고등어밥상 썸네일형 리스트형 요리:) 고등어김치찜/노르웨이고등어/고등어냉동팩/간단요리 고등어밥상(노르웨이 냉동 고등어팩) 고등어김치찜 해먹을랫더니 죄다 통조림써라 생물써라 그러길래 당황.. 냉동팩으로 한번 해봤어요 두마리 꺼내서 물로 행궈주시고 물끼 짜서 쌀뜬물에 20분정도 담궈 주세요 (현미라서 좀 많이 떠다님..) 김치에 설탕한스푼 넣고 같이 20분정도 양념장은 고추장2스푼,된장1/3스푼 간장2스푼,후추,설탕한스푼,고춧가루한스푼 넣고 섞어주세요 쌀뜬물 조금넣고 강불 끓이다가 김치넣고 대파넣고 양파넣고 중불로 끓입니다. 고등어 넣고 끓이고 뚜껑닫고 10분 더 보글보글 거품싹 걷어주고 물이 너무많으면 국자로 자작해질때 까지 물을 다 빼주세요 양념장 투척 전 고등어랑 김치 토막내서 끓였는데 안자르고 둘다 넣어야 맛있을꺼같아요 팔팔 끓으면 깨넣어주고 물조금더 빼줍니다. 그리고 10분정도 더 .. 더보기 후기:) 고등어밥상/냉동고등어팩 쇼핑몰 상품! 고등어밥상, 냉동고등어팩 자취하면 생선을 챙겨먹기힘들어서 냄새빼기가 힘들어서ㅠㅠ 영양불균형이 걱정되더라구요 그래서 질럿음ㅎㅎ 10팩에 만원인가 했던거 같아요 비싸지않았음 크기는 어른손바닥만해요 꽤커요 한끼에 1마리 먹기 적당해요 올리브유 뿌려주고~ 굽기! 냉동이라 잔여물이나 물이 좀 생기는데 기름을 버려주세요 그래야 비린내 안나고 깔끔하게 바짝익더라구요 우왕♡ 노릇노릇 잘구어졌어요 그릇에 담아주고 파슬리 솔솔 예전에 만들어놨던 깻잎간장양념 덜어서 와사비 섞어주고 먹으면!! 두깨도 두껍고 뼈도 없어서 햄처럼 음식물쓰레기없이 다 먹을수 있어요♡ 요샌 갈치도 나오던데 비싸서 고민했는데 아무래도 10팩사면 10개월 먹더라구요ㅋㅋ밥안해먹으니, 그런걸로 따지면 다음엔 갈치로 사먹어보려구요 강추!! 더보기 이전 1 다음
